HLR og hjertestarter
Når en person ikke reagerer og ikke puster normalt, må du ringe 113, starte hjerte- og lungeredning og koble til en hjertestarter så raskt som mulig.
Reagerer ikke og puster ikke normalt?
Ring 113, sett telefonen på høyttaler og start HLR med 30 brystkompresjoner og 2 innblåsninger. Brystkompresjonene skal gis midt på brystet i en takt på 100–120 trykk per minutt og med en dybde på omtrent 5–6 cm.1 Koble til en hjertestarter så snart den er tilgjengelig, og følg talemeldingene.3
Sideleie og overvåking
Hold luftveien fri og følg med på at pusten fortsetter å være normal.
Start HLR
Ring 113, gi 30 brystkompresjoner og 2 innblåsninger, og bruk hjertestarter.
Ord du bør kjenne
Hjertestans
Hjernen og andre organer får ikke nok blod og oksygen.
Brystkompresjon
Brystet trykkes ned og får heve seg helt igjen mellom hvert trykk.
Innblåsning
Det er nok luft når du ser at brystet hever seg.
Hjertestarter
Apparatet gir taleinstruksjoner og tillater bare støt når rytmen krever det.
Elektroder
Tegningene på elektrodene viser hvor de skal festes.
HLR
HLR fortsetter til personen puster normalt eller helsepersonell overtar.
Når skal du starte HLR?
HLR startes når personen ikke reagerer og ikke puster normalt. Du skal ikke bruke tid på å lete etter puls. Åpne luftveien og bruk inntil ti sekunder på å se, lytte og kjenne etter normal pust.2
Forsøk å få kontakt
Snakk høyt til personen og forsøk forsiktig å vekke personen.
Rop på hjelp og ring 113
Sett telefonen på høyttaler slik at du kan arbeide samtidig som du får veiledning.
Åpne luftveien
Bøy hodet forsiktig litt bakover og løft haken fram.
Se, lytt og kjenn i inntil 10 sekunder
Se etter pustebevegelser, lytt ved munn og nese, og kjenn etter luft mot kinnet.
Start HLR ved ingen eller unormal pust
Enkelte gisp, hikst eller gurgling regnes ikke som normal pust.
Trykk hardt og raskt midt på brystet
Legg personen på ryggen på et fast underlag. Sett deg på kne tett ved siden av brystkassen. Plasser håndbaken midt på brystet, legg den andre hånden oppå og hold armene strake.1
Bruk et fast underlag
Personen skal ligge flatt på ryggen på gulvet eller et annet fast underlag.
Finn riktig trykkpunkt
Legg håndbaken midt på brystkassen og den andre hånden oppå.
Plasser kroppen riktig
Hold armene strake og skuldrene loddrett over hendene.
Trykk ned og slipp helt opp
Trykk 5–6 cm ned og la brystkassen heve seg helt igjen.
Tell til 30
Hold en jevn takt på 100–120 trykk i minuttet.
Finn riktig HLR-rytme
Trykk jevnt i en rytme på 100–120 trykk i minuttet. Spillet varer i 30 sekunder. Rytmer mellom 95 og 125 trykk per minutt blir godkjent, slik at små variasjoner tåles.
De første trykkene brukes til å finne rytmen. Deretter vurderes et gjennomsnitt av de siste trykkene, slik at små variasjoner tåles.
Gi to rolige innblåsninger
Etter 30 brystkompresjoner åpner du luftveien og gir to forsiktige innblåsninger. Det er nok luft når brystet hever seg. Gå raskt tilbake til brystkompresjonene etterpå.1
Åpne luftveien
Bøy hodet litt bakover og løft haken fram.
Klem igjen nesen
Hold luftveien åpen mens du klemmer neseborene sammen.
Dekk munnen
Legg munnen tett rundt personens munn.
Blås rolig
Gi en forsiktig innblåsning til du ser at brystet hever seg.
Gjenta én gang
Gi to innblåsninger totalt og fortsett deretter med 30 trykk.
Dersom du ikke får til innblåsninger
Fortsett med brystkompresjoner uten opphold. Kontinuerlige brystkompresjoner er bedre enn å ikke gjøre noe.2
Se HLR på en voksen
En førstehjelpsinstruktør fra Røde Kors demonstrerer brystkompresjoner og innblåsninger.5
Ekstravideo Slik bruker du en hjertestarter +
Videoen viser tilkobling av elektroder, analyse av hjerterytmen og sikkerhet ved støt.6
Slå på apparatet og følg stemmen
En hjertestarter analyserer hjerterytmen og tillater bare støt dersom det er behov for det. Det er derfor trygt å koble apparatet til og følge instruksjonene.3
Slå på hjertestarteren
Åpne lokket eller trykk på startknappen. Apparatet begynner å gi taleinstruksjoner.
Gjør brystet klart
Fjern klær fra brystet. Tørk huden dersom den er våt.
Fest elektrodene
Plasser dem nøyaktig slik tegningene på elektrodene viser.
Fortsett HLR
Stopp bare når hjertestarteren gir beskjed om analyse eller støt.
Ingen må berøre personen
Si tydelig «Alle unna!» og kontroller at ingen har fysisk kontakt.
Gi støt dersom apparatet ber om det
Trykk på støtknappen, eller vent dersom hjertestarteren er helautomatisk.
Start HLR igjen med én gang
Fortsett med 30:2, enten det ble gitt støt eller ikke.
Hjertestarteren gir ikke støt til en person som ikke har en hjerterytme som skal behandles med støt.
Fordel oppgavene og unngå pauser
Brystkompresjoner er fysisk krevende. Bytt person omtrent hvert andre minutt eller tidligere dersom kvaliteten blir dårlig, men bruk så kort tid som mulig på selve byttet.
Én gir HLR
Starter brystkompresjoner og fortsetter uten unødige avbrudd.
Én ringer 113
Setter telefonen på høyttaler og videreformidler instruksjonene.
Én henter hjertestarter
Slår den på og fester elektrodene mens HLR fortsetter.
Én møter ambulansen
Åpner dører og viser helsepersonellet raskeste vei til stedet.
Se fra hodet til føttene og kontroller at ingen berører personen før analyse eller støt.
Når skal du stoppe?
Helsepersonell overtar
Fortsett til ambulansepersonellet sier at de tar over.
Personen puster normalt
Stopp HLR, legg personen i sideleie og overvåk pusten.
113 gir andre instrukser
Operatøren kan tilpasse rådene til det som skjer på stedet.
Du klarer fysisk ikke mer
Bytt med en annen dersom det er mulig. Er du alene, gjør ditt beste så lenge du klarer.
Se også
Ring 113 – 30:2 – hjertestarter
Reagerer ikke og puster ikke normalt: Start HLR. Trykk midt på brystet 30 ganger, gi 2 innblåsninger og koble til hjertestarter så snart den er tilgjengelig.
