I svømming handler vurdering ikke bare om hvem som svømmer raskest
eller lengst. Du viser kompetanse gjennom innsats, øving, utvikling av
svømmeteknikk, utholdenhet, trygg ferdsel i vann og evne til å handle
riktig i livredningssituasjoner.
01
Innsats og øving
Du deltar aktivt, prøver flere ganger, tar imot veiledning og øver
systematisk for å utvikle deg i vann ut fra egne forutsetninger.
02
Svømmeteknikk og utholdenhet
Du utvikler kroppsstilling, pust, armtak og beinspark i ulike
svømmearter og kan svømme en lengre distanse ut fra egen målsetting.
03
Trygghet og livredning
Du følger sikkerhetsregler, vurderer risiko og kan gjennomføre
sentrale deler av selvberging og livredning i, på og ved vann.
04
Samspill og ansvar
Du viser hensyn, følger beskjeder, samarbeider med andre og bidrar
til et trygt læringsmiljø der alle kan øve og utvikle seg.
Husk:
Du kan vise høy kompetanse uten å være den raskeste svømmeren.
Det viktigste er hvordan du øver, utvikler teknikken og utholdenheten,
følger sikkerhetsregler og viser at du kan handle rolig og ansvarlig i
vann og livredningssituasjoner.
Hjelp oss å gjøre Fagrommet bedre
Har du funnet en feil, en lenke som ikke virker eller noe som mangler? Meld fra her.
