Akrobatikk
Balanse, kroppskontroll, styrke og kreative bevegelser.
Animal Flow
Flyt, mobilitet, koordinasjon og styrke nær gulvet.
Kickboksing
Teknikk, reaksjon, balanse og kontrollert kraft.
Klatring og buldring
Grep, problemløsing, kroppskontroll og bevegelsesvalg.
Orientering
Postjakt, veivalg, kartlesing og orientering som aktivitet.
Parkour
Flyt, spenst, klatring og effektive bevegelser i miljøet.
Yoga
Pust, ro, bevegelighet og kroppslig bevissthet.
Vurdering i bevegelsesaktiviteter
I bevegelsesaktiviteter handler vurdering ikke bare om hvem som klarer den vanskeligste øvelsen. Du viser kompetanse gjennom innsats, øving, kroppskontroll, utforsking og hvordan du deltar sammen med andre.
Innsats og øving
Du prøver å løse oppgaver, øver over tid, tar imot veiledning og arbeider for å utvikle deg ut fra dine egne forutsetninger.
Bevegelsesferdigheter
Du viser kontroll, balanse, koordinasjon, rytme og tilpasser bevegelsene dine til aktiviteten og situasjonen.
Utforsking og kreativitet
Du prøver ulike løsninger, kombinerer bevegelser og bruker egne ideer når du arbeider med oppgaver og bevegelsesutfordringer.
Samspill og inkludering
Du samarbeider, viser hensyn, bidrar positivt og bruker egne ferdigheter slik at andre også kan lære og delta.